SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co cwiczyc

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "co ćwiczyć"?

  •

    Prosze o pomoc w treningu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Może mi ktoś pomoze ułożyć trenig. W jaki dniu na co mam ćwiczyć i jak. Bardzo bym prosił o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2007-02-03 15:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • re

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. zaczynam ćwiczyć i zastanawiam się co brać???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2010-05-06 10:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co powiecie na takie pompki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://pl.youtube.com/watch?v=kd5XxY3n6I8&feature=user ciekawe jak i co trzeba ćwiczyć aby zrobić coś takiego??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-02-01 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rzezba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak cwiczyc i co brac aby uzyskać bardzo widoczne rezultaty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2004-07-27 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sport

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam serdecznie , jak cwiczyc jak sie pracuje chodzi mi o siłownie bieganie jakom odzywke kupic i ja z niej korzystac i co jesc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-01-19 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamiana Tluszczu na miesnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dopiero co zaczełem cwiczyc na siłowni i chciałbym w miare szybko zrzucic brzuch jakie suplementy beda najlepsze dla mnie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-03-12 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co kupić, od czego zacząć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chce zacząć ćwiczyć moje pytanie co kupić? Mam na wydanie ok 1 tyś zł ktoś mi powie od czego zacząć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-12-01 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy może tak być?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy moge ćwiczyć co drugi dzień?? Czy jest to dobre rozwiązanie bo słyszałem że wiele osób tak ćwiczy??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2007-06-23 12:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam szukam kogoś kto rozpisał by mi plan co i kiedy ćwiczyć żeby zbudować masę i jakie odżywki wchodzą w grę. Mam 17 lat Waga:72kg Wzrost:187

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2020-03-09 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początkujący - HELP

    Temat
    Trening dla początkujących

    jestem poczatkujacy, jaka odzywka kupic na poczatek i co i jak dlugo cwiczyc w tygodniu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-09-29 00:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    W poniedziałek zaczełem ćwiczyć ACT i mam zakwasy na klacie, triceps, kark co mam zrobic zeby sie ich pozbyć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-01-09 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan-ocena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy ten plan jest dobry ?? Mam zamiar ćwiczyć co drugi dzień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/721a60db244b4bd3a1eb5dacae18a89a.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-11-25 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak ćwiczyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem początkujący,nie wiem jakie mięśnie i w jakiej kolejności ćwiczyć,czy chodzenie co dziennie na siłownie może mi zaszkodzić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2010-08-21 17:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprzęt do pompek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Co powiecie o tej tablicy? warto na niej ćwiczyć? /SFD/2022/12/10/f84b1b00619b4ef7a42113546d306cf6.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2022-12-10 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO mam zrobić ?? POMOCY !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co mam zrobić kiedy niema w okolicy żadnej siłowni a u siebie mam tylko dwa hantle jak ćwiczyć ?? P.I.M.P RuLeZzZ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2004-01-03 01:36:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)

  • Sztuki walki Nowa Deba

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Wpisywac co mozna cwiczyc w Nowej D. napewno tai chi i kung fu jest cos jeszcze?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2010-07-07 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • a6w + inne cwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam robie a6w jak slyszalem a6w jest na gorne miesnie co moge dorzucic zeby cwiczyc boczne i dolne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-01-01 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy moge cwiczyc planem FBW co 2 dzien Tzn poniedzialek cwicze wtorek i sroda wolne czwartek cwicze i tak dalej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2008-07-04 13:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ja mam pytanie dotyczące a6w czy mogę robić przerwy jedno dniowe ? Czyli ćwiczyć co dwa dni ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-07-21 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mieśnie brzucha ( kaloryfer )

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chce wyrzeźbić kaloryfer ćwiczyłem 6 weidera i abs 2. Co polecacie ćwiczyć na brzuch ? Mój brzuch wyglada tak : http://screenshooter.net/5847740/dbiyobl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-02-02 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: omega 3 7 keto dhea adaptogeny ocena alphaburn ramiona trening push pull woda w organizmie shake Devil mass anapolon hantle faftaq intra pancake liver BIONICHE PHARMA spalanie tłuszczu Testosteron co jeść żeby być niższą
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane